Μία ακόμη δράση κατά του καρκίνου του μαστού αναλαμβάνει το Παράρτημα Τρικάλων της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.
Εκδήλωση, ενημερωτική και ψυχαγωγική, διοργανώνει μεθαύριο Σάββατο στις 12 το μεσημέρι, στην αρχή του πεζόδρομου της οδού Ασκληπιού ( απέναντι από το ξενοδοχείο Αχίλλειον) σημειώνει η γραμματέας του ΔΣ του Παραρτήματος Στεφανία Κωστοπούλου.
Η εκδήλωση θα περιλαμβάνει δωρεάν διανομή ενημερωτικών φυλλαδίων για τον καρκίνο του μαστού και πρόληψή του και την έγκαιρη διάγνωσή του, αλλά και μουσική, με το συγκρότημα “The Poca-Polas Band”, ενώ γίνεται με αφορμή το ότι ο Οκτώβριος είναι παγκοσμίως αφιερωμένος στην πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου.
Πρόκειται για ακόμη μία αξιόλογη πρωτοβουλία, από τις πάμπολλες, του Παραρτήματος Τρικάλων της Αντικαρκινικής, στο πλαίσιο του αγώνα που δίνει κατά της επάρατου νόσου.
Πρόληψη
Ο καρκίνος του μαστού είναι μια νόσος που θεραπεύεται σε σημαντικό βαθμό. Αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Ο Προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του μαστού μπορεί να μειώσει την πιθανότητα θανάτου από τη νόσο κατά 25%. Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός καρκίνος στις γυναίκες. Στην Ελλάδα κάθε χρόνο έχουμε περίπου 1.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού. Οι παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού δεν έχουν πλήρως διευκρινιστεί.
Σημεία & Συμπτώματα
Το πιο σύνηθες προειδοποιητικό σημείο του καρκίνου του μαστού είναι ένα συμπαγές ογκίδιο που συνήθως δεν μπορεί να μετακινηθεί και μπορεί να πονάει ή όχι. Άλλα σημεία μπορεί να είναι τα ακόλουθα:
• Έκκριση ορώδους ή αιμορραγικού υγρού από τη θηλή.
• Η θηλή μπορεί να εμφανίζει εισολκή (να είναι στραμμένη προς τα μέσα) ή να βγάζει σκουρόχρωμο υγρό.
• Το δέρμα πάνω από τον όγκο μπορεί να μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού ή να παρουσιάζει εσοχές (κοιλότητες) στις περιοχές όπου έχει εξαπλωθεί ο καρκίνος.
• Η αλλαγή στο σχήμα ή στην εξωτερική καμπύλη του μαστού.
Βέβαια, η αλλαγή στο μέγεθος ή στην υφή του μαστού μπορεί να οφείλεται σε πληθώρα άλλων καταστάσεων, όπως οι αλλαγές στον ιστό του μαστού που συμβαίνουν φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του καταμήνιου κύκλου, οι κύστεις, τα αδενώματα κ.α.
Στρατηγικές Πρόληψης που Σχετίζονται με τον Τρόπο Ζωής
• Απευθυνθείτε στον γιατρό σας σε περίπτωση που ανακαλύψετε κάποιο συμπαγές ογκίδιο ή κάποιο από τα προειδοποιητικά σημεία του καρκίνου του μαστού, ιδιαιτέρως αν οι αλλοιώσεις επιμένουν μετά από έναν εμμηνορροϊκό κύκλο ή αλλάζουν την εμφάνιση του μαστού.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σε λιγότερο από δύο ποτά την ημέρα.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση.
• Αποφύγετε την μακρόχρονη ορμονοθεραπεία, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.
• Παραμείνετε σωματικά δραστήριες, τουλάχιστον 30’ τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
• Καταναλώνετε τρόφιμα υψηλά σε περιεκτικότητα φυτικών ινών, όπως είναι τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά.
• Χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο γιατί το ελαϊκό οξύ φαίνεται ότι καταστέλλει τη δράση του σημαντικότερου ογκογονιδίου του μαστού.
